BenFit Online Fase 2

Na tenminste 12 weken BenFit Online, is het mogelijk om verder te gaan in Fase 2. Deze fase duurt wederom 12 weken en is alleen te volgen als Fase 1 (12 weken BenFit) is afgerond.

Wat houdt BenFit Online Fase 2 in?

-Elke twee weken online gesprek met jouw persoonlijke coach

-12 weken lang individuele voedingsadviezen

-12 nieuwe hoofdstukken werkboek opgenomen in het voedingsadvies

Wat heb je nodig?

-Headset

-Camera (webcam aangesloten op of geïntegreerd in je computer)

-Internetaansluiting

-Weegschaal die gewicht en vetpercentage kan meten thuis of eventueel op jouw sportschool

Ter ondersteuning van jouw BenFit Online Fase 2 programma kun je aanvullende producten ook in onze webshop vinden. Denk hierbij aan headset of webcam, weegschaal, maar ook trainingsmaterialen om thuis jouw oefeningen te doen.